Mit Leichtigkeit zu neuer Lebensfreude

Gezieltes Fasten nach F.X. Mayr und bewusster Verzicht auf Konsumierung (Essen, Sinnesreize, Internet) durch das Erlernen von Achtsamkeit sind die Schlüssel zu neuem Körperbewusstsein und seelischer Ausgeglichenheit. Eine Regenerationdes Verdauungssystems führt zu einem neuen Bauchgefühl. So eine innere Ordnung kann auch einen gesunderen Lebensrhythmus hervorbringen.